【火腿虾皮萝卜丝汤】:节后下火消脂必备

 时间:2026-04-25 00:22:15

1、准备好全部材料,火腿和虾皮稍稍清洗后沥干水分;

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2、白萝卜去皮后切细丝,火腿切丝,姜去皮后切丝;

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3、砂锅中放少许油,一点点就行,小火煸香姜丝;

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4、拣去姜丝不要,将火腿丝和虾皮放入锅中;

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5、小火煸炒,至虾皮变成金黄色,有香味传出;

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6、加入适量热水,大火煮开,继续大火煮5~10分钟,然后转小火,盖上盖子煮20~30分钟,至汤色浓白。如果有浮沫,则撇净浮沫;

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7、加入白萝卜丝,大火煮开后,转小火继续煮10~15分钟;

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8、根据个人口味加入适量盐调味,还可以加些胡椒粉(我没加),撒上香菜碎,就可以吃了。

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