老人爱吃醋的好处有哪些

1、快速入眠。冷开水里面加点醋可以使神经疲劳，快速入睡。　

2、预防感冒。用醋涂抹鼻孔，可防止病毒从鼻腔进入，预防感冒。

3、防治心脑血管疾病。老人吃醋可降低血管中的胆固醇含量，软化血管，防治心脑血管疾病。

4、防止皮肤衰老。洗脸时水里放点醋可以使皮肤细腻，美白，防止皮肤衰老。