凉拌虫草花速学

1、首先将准备好的虫草花用水浸泡10分钟随后锅中烧水，水开后下如虫草花过水后沥干水分备用

2、之后将准备好的大蒜拍碎青红椒去头切成细丝

3、在虫草花中加入蒜泥、青红椒丝、盐、香油、辣椒油、酱油、醋搅拌均匀吃的比较酸的可以多加点醋

4、将拌好的虫草花呈出装盘，这样一道健康好吃的凉拌虫草花就做好了