打喷嚏不停怎么办

 时间:2024-10-12 00:10:03

1、首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式,不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解,但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来,否则反而可能会对身体造成伤害。

打喷嚏不停怎么办

3、鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏,如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐,用温热的淡盐水清洗鼻腔,以有效的防治继续打喷嚏。

打喷嚏不停怎么办

5、平日在工作、生活中要注意周围环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养,增强正气。加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环观鲼视防改善,鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动,改掉挖鼻的不良习惯;减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩等等调护措施,就可以有效防止打喷嚏了。

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