1、点击任务管理
进入到Windows系统界面后鼠标右键单击左下角开始菜单，点击里面的任务管理器。
2、点击性能
进入到下一个界面后点击上方的性能选项，再点击里面的CPU选项。
3、点击资源监视器
点击下方的打开资源监视器，再选择里面的CPU选项。
4、点击结束进程
选中里面一些你不需要的运行程序，鼠标右键单击这个程序，点击结束进程按钮就可以了。
1、点击应用程序
进入到Mac系统的访达程序，点击左侧导航栏里面的应用程序。
2、点击搜索框
再点击右上角的搜索框，在里面搜索活动监视器，双击打开这个活动监视器。
3、点击CPU选项
进入到下一个界面后点击上方的CPU选项，再选择并点击一些你不需要的运行程序。
4、点击强制进程退出
找到并点击程序左上角的强制进程退出的按钮就可以了。
