怎么做雪燕雪蛤百合润肺汤?

 时间:2026-04-24 16:49:58

1、把准备好的材料都泡发好

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2、锅中放入适量清水烧开

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3、水开后将银耳下入锅中

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4、水开后转小火炖30分钟

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5、加入百合

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6、加入莲子

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7、加入枸杞

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8、放入雪蛤

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9、放入雪燕

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10、炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟

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11、这种天气实在是需要好好保养我们的肺部

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