小心听力被偷走

1、不良习惯之---噪音！地铁里戴耳机听音乐最容易造成听力损伤。所以专家建议戴耳机听音乐的三个60法则：不超过音量的60%，音量在60分贝以内，听60分钟以内。噪声导致的耳聋是永久损伤不可逆的。人体内耳的毛细胞损伤后不可再生。

2、不良习惯之---掏耳朵！人的鼓膜非常薄，极易穿破，而一旦穿破极易导致霉菌感染。

3、不良习惯之---撸鼻涕！捏住两个鼻孔撸鼻涕不利于保护听力，医学专家建议撸鼻涕应当分别捏完一个鼻孔再撸另外一个鼻孔。