营养美味早餐——酥蒜鸡汤粉

1、提前把粉丝泡上，瘦肉用生抽、盐和生粉腌制。

2、青菜洗净控水，切一些蒜蓉。

3、热油锅把蒜炸香。

4、把蒜取出待用。

5、用锅中的蒜油把瘦肉煎黄。

6、瘦肉取出待用。

7、把青菜下锅爆炒。

8、青菜软下来时加盐，炒好的青菜取出待用。

9、把鸡汤下锅烧开，下粉丝煮1分钟即可。

10、最后把炒好的食材加入即可。