干煸花菜的简单做法

 时间:2026-02-13 21:22:48

1、花菜(散花菜)洗净,处理成小朵;

干煸花菜的简单做法

2、大蒜、小米椒切好;

干煸花菜的简单做法

3、中火热油,至六七成熟,然后下花菜,翻炒至部分变色,边角略焦黄;

干煸花菜的简单做法

4、改小火,加盖,焖煸3分钟左右,期间翻炒2-3次,避免焦糊;焖煸至花菜开始变软,加入大蒜、小米椒,加盖,继续焖煸2-3分钟,期间翻炒2-3次。

干煸花菜的简单做法

5、待花菜熟透,变软,加入适量盐,一勺生抽,改中火,翻炒半分钟左右,即可出锅。

干煸花菜的简单做法

6、成品

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