移动硬盘格式化了，要怎样找回数据

1、先下载并解压程序运行后，直接双击需要恢复的分区，然后右击软件图标选择《以管理员身份运行》(如果是xp系统可以直接双击打开软件)

2、软件打开后，直接双击需要恢复的分区

3、软件找到资料后，会放到与要恢复盘同名的目录中

4、勾上所有需要恢复的数据，然后点右上角的保存，《文件保存》按钮，将勾上的文件复制出来。

5、最后一步只需要等待软件将数据COPY完成就完毕了 。