1、勤洗脸：脸憧钏荭拜部的清洁很重要，如果一直不注意个人卫生，会容易使脸部滋生细菌，一般一天早晚各洗脸一次，不要过度清洁，不要一次洗脸用很多次洗面奶，一次足够。
3、勤换床单被罩：科学健康的生活习惯是，每周换一次床单、枕巾之类的，晒干的时候记得晒太阳，因为需要晒太阳，杀菌。否则会有螨虫滋生。
5、少吃饫軎铙芎辛辣油腻：很多病，医生都会叮嘱你：少吃葱姜蒜、辛辣、油腻。不要吃不健康食品等等，事实证明，这些确实会刺激自己的痘痘生长，所以平时还是需要克制一下的。
7、增强体育锻炼：大多数都觉得体育锻炼重要，但是很少坚持下去，大量的运动，可以刺激体内的汗液分泌，加强身体的免疫力，有效排毒，对身体非常有好处。
9、去湿气：根据一些中医的说法，有些人是因为身体内有湿气，所以容易面部油腻，长痘痘，这种情况下，就应该多注意去湿气，例如红豆薏米粥之类的。
11、注意防晒：减少紫外线对肌肤的刺激，可以使肌肤更好滴应对暴晒等问题，减少肌肤衰老，见到痘痘。
13、如果有护肤小常识，在下面留言呀，相互帮助，美丽的小仙女们。
