1、① 牙齿老化。牙缝变宽、牙龈逐渐萎缩会让牙齿松动移位，自然容易塞牙。
② 阻生智齿。随着食物越来越精细，很多顶着相邻的牙齿歪斜生长，这种出现的塞牙很难清洁。
③ 牙列不齐。牙齿排列错位、扭转，更容易让食物卡住，导致塞牙。
④ 有蛀牙。发展到一定程度的蛀牙会出现"虫洞"，这些"洞"是塞牙的高发地段，这些嵌塞的异物很难清除。
⑤ 牙齿缺失。因龋齿、牙周炎、碰撞打架等外伤导致牙齿脱落或拔牙，如拔牙后未及时镶牙或种牙修复，会造成塞牙。
1、很多人觉得塞牙只是不舒服，其实害处有很多。塞牙后会涨疼，时间长后就想用另一边牙齿吃饭，慢慢造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍，还会导致口臭，腐蚀牙齿引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。
反复发生的食物嵌塞，并且对正常生活造成了困扰，就有必要去牙科医院检查下，采取对症、对因的治疗手段。
1、牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用。牙签虽小，却可携带上万细菌，使用不当会造成牙周疾病。
牙科医生更推荐使用牙线取代牙签。牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线制成的用来清洁牙齿邻面的一种有效洁牙工具。可轻松进入牙缝，带出嵌塞物与污垢。而且它一般不会像普通牙签那样损伤牙龈组织，没有什么副作用。
