恢复视力的小方法

1、远方注视

2、熨眼法

3、晶体操

4、做眼保健操

5、洗眼法：脸盆消毒倒入温水，脸放入水里，睁开眼睛，在里面左右转九次，顺逆各九次。

6、眼呼吸凝神法：选一处空气清新环境好的地方，或坐或躺。随着吸气睁大眼睛，呼气慢慢闭眼。