1、第一，找个人倾诉，有人愿意听我们的感情故事，一般在我们讲述后，我们心情也会变得不错起来。
2、第二，大哭一场，眼泪是最好的疗伤圣药，这点无可反驳。
3、第三，开始一段新恋情，不管我们有多失魂落魄，在开始一段新恋情后，都会快速走出悲伤。
4、第四，种植一些花草亦或者养些鱼，这些小东西可以分散注意力，从而把悲伤潜在的转移出去。
5、第五，疯狂购物，不管多么伤痛的感情，我们疯狂的购物，都会让我们沉寂在礼物的喜悦中。
6、第六，多看书，书中的故事能让人忘记一切，也是很好的疗伤方法，当然，不适合看言情小说，容易触景生情。
