怎么知道自己怀孕了

1、如果夫妻生活正常可以通过观察自己的经期及身体变化来判断。

2、如果月经推后一周没来，可以拿验孕棒测试一下是否怀孕。

3、早孕反应一般为恶心、反胃、呕吐、犯困，最好的确认方法是去药店买早早孕试纸。

4、如在试纸的对照区出现一条有色带，表示未受孕，如果在检测区（或标准线外）出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。

5、停经是怀孕的第一信号，所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期。