不开心的时候可以干什么

1、可以听听歌。不开心的时候听歌是很好的解决办法，音乐会使人身心愉悦，得到放松。

2、可以散散步。不开心的时候可以去公园散散步，散散心，把所有的不开心散走。

3、可以哭一场，把所有的不开心全部发泄出来。

4、可以睡一觉，把所有的烦恼抛开，好好的睡一觉，第二天把所有的烦恼忘掉。