1、米饭
取出温热的米饭，然后再揉成团，放在脸上轻轻地揉，能够将脸上的脏污吸出，之后再用清水洗脸即可。
2、去角质
使用温和的洗面奶清洁皮肤，然后每隔一段时间用去角质的产品去除脸上的角质层，能够减少皱纹的产生。
3、水果蔬菜
多吃些蔬菜水果，能够补充人体所需要的维生素C，从而使皮肤变得柔嫩有光泽，还能够有效地去除皱纹。
4、少熬夜
尽量减少熬夜的次数，尤其是上了年纪的人，更加不宜经常熬夜，每天不要超过11点睡觉，夜间是皮肤排毒的关键时间。
5、喝茶
茶叶中含有维生素、矿物质和多种氨基酸等营养成分，多喝茶能够使皮肤光洁，还能够减少皱纹的产生。
6、多喝水
每天要喝8杯水，当皮肤缺少水分的时候，就会气色暗黄，毛孔变大，皱纹滋生。不喜欢喝水的话，可以敷补水面膜，给皮肤补充水分。
