傍晚一直咳嗽怎么办？

1、将电饭煲里放少许水加热，将雪梨洗干净；

2、把雪梨的上半部分刨开，用勺子把核掏空；

3、把川贝粉和碾碎的冰糖放入掏空的核中；

4、盖好梨盖，放入瓷碗，连碗放入锅内的水中蒸，水开后蒸30分钟；

5、蒸好的冰糖川贝雪梨；

6、如此连续食用一周。

1、将电饭煲里放少许水，将丝瓜带皮洗干净放在笼子上蒸，水开不久丝瓜就熟了，

2、稍微放凉一下之后用干净的纱布包着把丝瓜水挤出来，饮用。每天一次。如果是平日里保健，可以把丝瓜蒸菜食用。