秋天吃柚子好处多

吃柚子具有很多好处，柚子可以直接食用，也可以制作成柚子茶吃，是一种非常好的养生水果，具体服用好处如下：

1，去除色斑，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹，按摩皮肤，这样可以美白皮肤。

2，紧致肌肤，柚子当中含有大量的维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用还可以令我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳状态。

3，减少中风

4，增强体质，柚子可以有效的帮助身体吸收钙质一级铁质，对于身体有较大的好处。

5，有利于减肥，因为柚子含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧。