蒸甲鱼的做法及功效

 时间:2026-02-12 09:39:41

原料:

活甲鱼500 克,鸡脯肉50 克,鸡腿240 克,葱段10 克,料酒10 克,姜

片6 克,盐2 克,味精、胡椒粉各适量,猪骨汤750 毫升。

制法:

1.将甲鱼宰好,放在碗内。鸡腿切成两截,在开水锅中余一下,放在甲

鱼上,加佐料和猪骨汤,蒸2 小时,拣去葱、姜。

2.将鸡脯肉砸成肉泥,以120 克冷猪骨汤调成鸡泥汁。把甲鱼烧开,放

入1/3 的鸡泥汁,用筷子朝一方向搅动,烧开后除去浮油,捞出鸡肉渣和浮

沫。

3.把甲鱼放在漏勺内,在汤里涮一下,盛入大碗中。其余鸡泥按上法除

内渣和浮沫即成清汤。然后把清汤倒入盛甲鱼的碗内,加上味精即成。

特点:

味美可口。

功效:

滋阴、软坚。

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