1、帮人带孩子帮人带孩子。朋友要出门，你可以主动帮他带一下午孩子，不但助人为乐，还能和孩子一起玩耍，得到双份快乐。
2、买一件昂贵衣服偶尔奢侈一把。你挣的钱可能不是很多，但心血来潮地买一件昂贵衣服，奢侈一回，也未尝不可。
3、没什么美味佳肴随便吃点。出门吃饭时，偶尔选一家廉价小饭馆，也许没什么美味佳肴，但是轻松愉快。
4、交一位新朋友交新朋友。每结交一位新朋友，你都有机会和对方共享彼此的经历，思想会更丰富。
5、心情也会焕然一新做点小改变。不要总在剪头发、点菜时说“和以前一样”，不妨换一个让你看起来容光焕发的发型，点几个新菜式，你的心情也会焕然一新。
6、婉言拒绝学会拒绝。朋友邀你参加一个不喜欢的聚会，你可以婉言拒绝，才不会太累。
