水煮苹果的做法和功效？

1、首先我们将苹果洗净，去皮，切成小块，如果不去皮也是可以的，大家根据自己的喜好而定。

2、接下来我们将大米冷水浸泡30分钟，并将大米清洗干净，同时我们也要将葡萄干也要洗净。

3、然后我们把葡萄干和苹果块一起放入沸水锅，熬至粘稠的样子，但是不要粘锅，不然就会糊。

4、最后我们放入冰糖调味。那么我们的水煮苹果就做好啦，希望以上的做法适合大家的口味。

1、1.将苹果洗净，去皮切成小块。

2.将大米冷水浸泡30分钟，将葡萄干也要洗净。

3.把葡萄和苹果块一起放入沸水锅，熬至粘稠，放入冰糖调味。