喝可乐会导致骨质疏松吗

 时间:2024-10-12 10:32:44

1、磷酸是可乐酸味的来源。其中,磷是人体必需的常量元素,它与钙一样,都是构成骨骼和牙齿的重要成分。

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3、特别是对于敏感人群,如生长发育期的年轻人和对钙的吸收和存留功能减退的老年人,

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5、事实上,对于18-49岁的成人来说,每天磷的推荐摄入量是720毫克,最高不超过3500毫姨捃孜粹克(即“可耐受最高摄入量”值)[5]。

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7、另外,1罐可乐中磷的含量还不如喝100毫升牛奶钱砀渝测(73毫克磷),或吃1两瘦猪肉(95毫克磷),或吃1两豆腐(60毫克磷),或吃1个鸡蛋(65克磷)来得多。

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