1、红钢豆、红枣、红小豆（没有选长的赤小豆，貌似凉性食物）、红衣花生、枸杞。 家里没有红糖散装的，也没有方块红糖，所以带了点冰譬儆掼垣糖，不过最后也没放，只因我不太喜欢甜的，喜欢的朋友可以放。 方块红糖可以在熬煮快出锅前放，不用太早，够时间让它自己融化就行，散装红糖可以关火放锅里，也可以盛入碗里后再加点红糖，随口感添加，家庭有的喜欢甜，有的不喜欢，所以放碗里搅拌就好。
3、把枸杞和糖单独取出备用，余下食材洗净几次，把浮起水面的捞掉不要，应该是不太饱满或者有虫蛀的不良品种，洗净后备用
5、清晨醒来后，把泡好的食材洗洗，然后重新加一锅满满的水，盖上盖子，插上电，煮到臭耔贾谷听见盖子往上窜的声音，开盖搅拌，继续盖上盖子预留一点缝隙即可。或者直接放个筷子在锅上盖，这样不会溢出来。 也可以直接煮的时候放个筷子，回被窝继续睡二小时。 我在里面放了个洗净的鸡蛋，煮至跳盖后，把鸡蛋捞出来了，去壳继续丢进去。上床睡觉。
7、没有放大米，小米什么的，还可以。
9、花了几分钟焯了一下快菜 白灼快菜、五红粥，榨菜，红枣 作为周六的早餐！ 一个人的生活也要善待自己喔！
