1、首先是日常生活的习惯问题，这些都对治疗假性近视有着很大的影响。不能熬夜，给予眼球充分的休息时间。本人亲身经历，一段时间用眼过度后近视度感觉加深，于是连续两天晚上九点睡觉以后，明显比之前看得更清晰了
2、除了早睡之外，要多喝水，这样有利于体内毒素的排放，也同事缓解眼部压力，还可以泡枸杞菊花茶，以及决明子等重要进行调理，这样会更好。
3、日常生活中使用手机或者是电脑电视等有辐射的产品时，不要在昏暗的地方看，更不要把亮度调的太亮，这样会刺激眼球，同样，不能调的太暗，看起来吃力，调一个自己看起来舒服的亮度最为合适。
4、视频中有眼保健操的基本做法，但事实上根据老版的也可以，最怕平时懒得做。虽然简单，做起来并养成习惯还是很难得，用过电脑手机后做做眼保健操，好处多得很。
5、除了眼保健操之外，还有一个穴位按起来眼睛比较舒服，就是图中天鹰穴的上边一点，按起来会很酸，按完之后眼睛会格外清晰，配合上眼保健操一起来，效果会更好。
6、平时没事的时候多转动眼球，正着转转，逆着转转，上下左右用力看，看到眼睛酸为止，并且多远往，看到远处一处灯光不太清晰的话，就一直看下去，这样眼睛会对焦，就像手机相机一样，尤其是近视度低的人效果明显，这样每天坚持，假性近视就会好转的。
