小白做咖喱土豆西兰花焖鸡咖喱块的教程

 时间：2026-05-05 11:32:40

1、两人四份咖喱

2、鸡腿洗净，土豆切，西兰花切

3、首先，把花椰菜烫一下。我喜欢好吃的，所以不用煮太久

4、用油把鸡肉炒白，然后把土豆倒下来，搅拌一下

5、几乎要倒点水，可能没有鸡块，把火烧开，然后炖到土豆变软。

6、煮至适量水，关火，放入咖喱块，让汤慢慢融化，咖喱块融化后会变粘

7、最后，用小火炖。把西兰花倒进去翻过来

8、上菜，超级美味，超级美味

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