1、花菜挑自然白色,花菜上面不要有黑色或黄色,那样的不新鲜。

2、把花菜摘成一小朵一小朵后洗净。

3、青椒切细

4、大蒜、生姜切细

5、锅内放油烧热。

6、加入大蒜、生姜爆出香味。

7、加入摘好的花菜翻炒。


8、花菜稍炒软后,加入适量的盐炒匀。


9、加入青椒翻炒。


10、加入适量的酱油翻炒。

11、花菜本不能太炒久了,这时就应该放点味精调味起锅了。


12、青青爽爽脆脆的青炒花菜就做好了。

时间:2024-10-16 16:16:37
1、花菜挑自然白色,花菜上面不要有黑色或黄色,那样的不新鲜。
2、把花菜摘成一小朵一小朵后洗净。
3、青椒切细
4、大蒜、生姜切细
5、锅内放油烧热。
6、加入大蒜、生姜爆出香味。
7、加入摘好的花菜翻炒。
8、花菜稍炒软后,加入适量的盐炒匀。
9、加入青椒翻炒。
10、加入适量的酱油翻炒。
11、花菜本不能太炒久了,这时就应该放点味精调味起锅了。
12、青青爽爽脆脆的青炒花菜就做好了。