怎么做麦片能量棒

 时间:2026-02-14 08:40:33

1、燕麦片200克,大米麦片200克,红糖50克,椰子油50毫升,蜂蜜50毫升,混匀。

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2、加入盐半勺,香草精半勺,混匀。

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3、碎巧克力50克,加入麦片混料的四分之一,混匀,倒进铺有烘焙纸的小烤盘,铺平。

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4、苹果干40克,加入麦片混料的四分之一,肉桂粉、肉豆蔻适量,混匀,倒进铺有烘焙纸的小烤盘,铺平。

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5、杏仁片40克,樱桃干40克,加入麦片混料的四分之一,混匀,倒进铺有烘焙纸的小烤盘,铺平。

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6、花生酱50克,椒盐脆饼干屑30克,巧克力糖50克,加入麦片混料的四分之一,混匀,倒进铺有烘焙纸的小烤盘,铺平。

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7、175度烤5到8分钟。切成长方形。

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