1、材料图:鳕鱼2块、西兰花半个、黄油30克

3、水烧开将鱼上锅蒸,大火大约蒸6-8分钟,具体的要看鱼的大小。如果不肯定的话,取出之前,在厚厚的地方剥开来,没有血丝就可以了。出锅还会继续变得更熟,一定别蒸时间久了。倒掉蒸鱼的汤汁,并且将上面的姜丝捡掉备用。魚取出来后,把黄油放进去,盖上锅盖焖1分钟至黄油融化。

5、取一个西餐盘子,夹块鳕鱼,再来一些西兰花,然后舀两勺米饭,在鳕魚身上要浇些融化的黄油。

时间:2024-10-13 12:08:09
1、材料图:鳕鱼2块、西兰花半个、黄油30克
3、水烧开将鱼上锅蒸,大火大约蒸6-8分钟,具体的要看鱼的大小。如果不肯定的话,取出之前,在厚厚的地方剥开来,没有血丝就可以了。出锅还会继续变得更熟,一定别蒸时间久了。倒掉蒸鱼的汤汁,并且将上面的姜丝捡掉备用。魚取出来后,把黄油放进去,盖上锅盖焖1分钟至黄油融化。
5、取一个西餐盘子,夹块鳕鱼,再来一些西兰花,然后舀两勺米饭,在鳕魚身上要浇些融化的黄油。