1、家族史
家族里有人中风，那么其他人就都要注意预防了。因为有中风家族史的人，中风的风险比没有家族史的人要高好几倍。
2、饮食习惯
爱好肉食，重油重盐的饮食习惯会加重中风的风险。想要预防，那么就不能过量食用肥肉，控制盐的摄入，低盐低脂清淡饮食。
3、常年便秘
是的，你没看错，长期便秘者也是潜在的中风患者。便秘者蹲厕所时间长，而且因为便秘，排泄时腹腔会用力，很可能会因为一时用力过大而造成心脑血管问题。有不少新闻报道过因为便秘上厕所而中风或心脏病突发离世的。
4、高血压、高血糖、高血脂患者
尤其是高血压患者，尤其要注意预防。高血压是引起中风的首要因素。因此患者日常一定要按时吃药，将血压、血糖维持在稳定状态，降低中风的风险。
5、吸烟酗酒者
烟草、酒精中含有某些物质会导致血管痉挛，血压升高。长期吸烟酗酒者会形成动脉粥样硬化，这无疑会加重中风的风险。尤其需要注意的是，二手烟受害者同样会加重患病风险。
6、流口水
排除口腔问题引起的流口水，如果发现家中成员尤其是老人，无意识的一侧口角流口水，半边面部下垂，口唇歪斜，那么一定要引起警惕，这是中风的前兆。
