莲子的功效与作用有哪些?

 时间:2026-02-13 04:55:04

莲子它善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,对鼻咽癌有一定的辅助疗效,带心的莲子还具有清心火,祛除雀斑的功效,但是不适合长时间的煎制。多食用莲子还可以健脑,增强记忆力,并且能够预防老年痴呆的发生。
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