1、沙丁鱼清洗干净

2、在沙丁鱼的两边各切两三刀

3、食用油适量倒入锅里

4、油热后,放入沙丁鱼煎2分钟
(备注:火不能太大)

5、把鱼的另一面翻过来煎2分钟,再加入一点生抽,翻着煎15秒

6、煎好盛出即可

7、总结
1.沙丁鱼清洗干净
2.在沙丁鱼的两边各切两三刀
3.食用油适量倒入锅里
4.油热后,放入沙丁鱼煎2分钟
(备注:火不能太大)
5.把鱼的另一面翻过来煎2分钟,再加入一点生抽,翻着煎15秒
6.煎好盛出即可

时间:2026-02-14 04:36:11
1、沙丁鱼清洗干净

2、在沙丁鱼的两边各切两三刀

3、食用油适量倒入锅里

4、油热后,放入沙丁鱼煎2分钟
(备注:火不能太大)

5、把鱼的另一面翻过来煎2分钟,再加入一点生抽,翻着煎15秒

6、煎好盛出即可

7、总结
1.沙丁鱼清洗干净
2.在沙丁鱼的两边各切两三刀
3.食用油适量倒入锅里
4.油热后,放入沙丁鱼煎2分钟
(备注:火不能太大)
5.把鱼的另一面翻过来煎2分钟,再加入一点生抽,翻着煎15秒
6.煎好盛出即可
