孩子如何保护视力

1、猪肝切成厚片(约0.8cm,太薄容易柴),用腌料腌约10分钟左右。

3、青红椒切大块，葱切成小段(葱白与葱绿分开)。

5、加入烫过的猪肝，红甜椒，设定4分钟/varoma/速度0.5拌炒。

7、从洞口加入青椒块，盐续炒完。