1、淘宝网有很多方法可以使用它。很方便。
2、把紫薯和红薯蒸20分钟。芋头需要蒸半小时。
3、将整熟的粗粮各自加木薯粉搅拌揉成团。再擀成条形切成下图的样子。
4、同时准备4碗冷开水备用。
5、冰水可能更好。
6、开始煮西米露，水开煮十五分钟闷五分钟继续煮十分钟直到基本透明状，随后捞起浸入凉水中备用。
7、水煮沸后，将两种土豆和芋头放入锅中煮至浮起，约5分钟。烹调后，取出并浸入冷水中。这里有一个小提示：为了保持原色，建议分开烹调。
8、最后，把四碗冷水排干，放到碗里。把切好的芒果籽放在上面，放上两勺蜂蜜，倒在鲜奶上品尝美味！嘻嘻。
