1、Android或IOS手机，通过各种应用市场，下载APP应用--大姨吗。
2、下载后可选择是否登录。登录与否有以下影响：如果不登录，则在下载该应用手机之外，别的手机不能查询到自己做的记录。如果登录，则可以在别的手机下载应用登陆后，同样可以查询并继续记载自己身体的相关信息。
3、在首页进行经期开始，以及结束时间的记载，还有每次经期的时间，然后进行保存。
4、然后可以在首页上角发现目前所处的是月经期，还是卵泡期，还是排卵期。也可以在日历中，通过不同颜色的线条，来直接了解这一个月各个时期的变化。
5、然后未来的宝妈们，就可以根据计算中的日期，着重挑选排卵日、排卵期来进行孕育准备啦~当然，也可以用它来测算安全期，避免意外发生~
