适合女性秋季养生的养生茶之陈皮姜茶

 时间:2024-10-22 23:43:01

女性秋季养生茶有哪些痒滕熘丬呢?秋季天气干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类入茶。下面一起来看下如何制作和食用方法吧!

适合女性秋季养生的养生茶之陈皮姜茶

陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。推荐阅读:春夏秋冬养生都什么养生茶。

养生小贴士:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

简单的养生茶之陈皮姜茶大家学会了吗?女性在这个干燥的秋季可以好好爱护自己啊。

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