夏天到了 怎样预防中暑

 时间:2026-04-24 20:59:00

1、尽量减少户外运动,特别是在高温的中午。当然早上还是要多运动,增强抵抗力。

2、多喝绿豆汤,可以解暑。另外西瓜也是夏天解暑必备食物。

3、多喝白开水,可以预防中暑。

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