海带炖鱼制作

1、食材

2、清理干净调入姜粉、白酒、盐等腌制

3、海带切宽条

4、盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精

5、茶油爆香葱、姜、蒜、辣椒、花椒粉

6、放入海带翻炒

7、料汁

8、放鱼，盖上锅盖炖