1、1电饭锅做米饭稍冷凉备用。 2把所有的食材备好3黄瓜，胡萝卜，洗净切条，火腿去皮切条。 4锅中烧开水放入胡萝卜焯烫过凉。 5再放入蟹棒煮上2分钟沥干水分备用。 6不粘锅稍倒一点油倒入加盐打散的蛋液摊成蛋皮。 7再把稍冷凉的蛋皮切条备用。8取适量的米饭加入韩国辣酱。 9再加少许香油拌均匀。 10寿司卷帘上放上海苔，再把拌好的米饭铺平。 11再把黄瓜，胡萝卜，蟹棒，鸡蛋，火腿依次放在上面。 12用卷帘帮助卷起来。13卷成条后食用时切片即好。 14寿司卷帘上铺一张保鲜膜，再把适量的米饭铺平。 15在米饭上铺上海苔。 16再放入所有的食材。 17卷成长条。18把熟芝麻稍捣碎加少许盐拌均匀放在保鲜膜上。 19再把包饭卷滚均匀沾满芝麻盐，食用时切片即好。
