毛豆子炒嫩鸡

 时间:2026-04-24 14:10:44

1、毛豆剥去外壳,把豆子洗净

毛豆子炒嫩鸡

毛豆子炒嫩鸡

2、处理鸡:

1.净鸡身洗净后,改刀成小块.

2.爪子要剪掉脚指甲,屁股最好也去掉.

3.鸡胗剥皮,用盐捏搓一下,然后冲洗干净,切成两块.

4.鸡心剪开,冲洗一下.

5.鸡肝洗净,在清水里浸泡一会儿.

毛豆子炒嫩鸡

毛豆子炒嫩鸡

3、切两片姜和一些葱段备用.

毛豆子炒嫩鸡

毛豆子炒嫩鸡

4、锅烧热,放油,加入姜片爆香.

5、倒入鸡块煸炒出香味.(鸡胗鸡心鸡肝一同放入.)

6、烹入料酒,继续翻炒至锅内几乎没有汤汁

7、加入开水没过鸡块,盖盖,大火烧开改小火焖煮

8、焖煮20分钟后,加入毛豆子同煮.

9、继续焖煮10分钟后,加入盐调味

10、再煮5~10分钟.

11、撒入葱段,翻炒一下.待汤汁几乎收干即可.(注意,汤汁还是要留一点的,不是完全收干.)

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