1、要有正确的认识，树立战胜疾病的信心颈椎病是比较漫长的病程，常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
2、颈椎病是一种退行性病变，需要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。所以患者无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
3、选择适合自己治疗方案颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。
