如何拥有一颗强大的内心

1、目标。一颗强大的内心首先需要一个方向，一个目标

2、身体。一颗强大的内心需要一个生命载体，那就是身体。即使残破也没关系。

3、经历。一颗强大的内心最根本的就是经历，只有经历了一些事，才能拥有一颗强大的内心。

4、总结。在经历之后，总结我们的所得与所失，这样才能拥有一颗强大的内心

5、吸收。总结经历与经验之后，我们需要吸收，将它们运用到未来的经历中去。

6、铭记。最后一步，铭记！将这里经历、经验通过总结、吸收，最终铭记于内心。