1、减少衣物：如果宝贝的四肢温热且全身出汗，则需要把宝贝身上过多的衣物脱去，防止捂热了宝宝。如果，宝宝的身上已经很热，则需要用毛巾浸在温水（37℃）里，擦洗宝宝的全身。这样的话，可以使宝宝的体温下降到正常水平。
3、多喝白开水：因为水可以调节人体体温，所以喝白开水可以帮助散热。同时，又能防止宝宝因为高烧而脱水。所以，多喝水可以很方便的帮助宝宝降低发烧的危害，而且这种方法也是很方便的。
5、使用退烧药：当宝宝的中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，就不要再使用述基本方法了，这时需要使用合适的退烧药。如果，效果不好，则需要立即把宝宝送到医院，让正规医生诊断宝宝的病情。
