我们人体每天都需要补充大量的水，特别是在运动出汗之后，更要注意对水分的流失进行及时的补给。对于上班族、或者中小学生等等，每天可能要带着杯子在单位或者学校喝水。这件事看起来是在平常不过的了，但是，我们选择使用什么样的杯子还是有所不同的，有些杯子对身体健康是有危害的，因此，我们要注意选择那些健康实用的杯子，下面，小编就来具体介绍一下，我们该如何正确选择水杯。
2、塑料材质的水杯性能不稳定。有些人喜欢用塑料杯，认为这种杯子轻便，掉地上也不会摔碎，其实，如果使用塑料杯，也是有一定危险性的。因为塑料中有增塑剂，含有有毒的化学物质，如果接触开水的话，这种有毒的物质会稀释到水中，危害身体健康。
4、金属材质水杯也不是万无一失。有些人喜欢用金属材质的杯子，认为这种杯子比较环保健康，其实，类似像不锈钢这样材质的杯子，通常情况下，倒是比较稳定和安全的，但是，如果我们用不锈钢的杯子喝咖啡等酸性饮料，有可能将金属物质溶出，所以也并不安全。
2、玻璃杯也是非常不错的选择。我知道，玻璃也是在高温环境下烧制的，在这个过程中，是没有添加其他化学物质的，因此，我们在选择玻璃杯的时候，就不用担心会有其他化学物质析出，而且，玻璃杯非常好打理，不容易沾染细菌和污垢等。
4、搪瓷杯子虽然古老但是实用。我们很多老年人都用过搪瓷杯子，这种杯子也是非常有利于健康的。很多人可能会以为这种搪瓷杯子已经淘汰了，其实不然，这种杯子从工艺上说，是经过上千摄氏度的高温垩埃室息烧制而成的，而且不含有有毒有害物质，因此，搪瓷杯子也是被提倡可以放心使用的。
