补充营养“拼盘双豆”

 时间:2026-04-25 18:30:55

1、清洗泡制:将两种芸豆反复清洗三遍,直至清洗干净,泡制约6小时左右

补充营养“拼盘双豆”

2、白煮:锅中加入水烧开,将两种芸豆用中火煮至:50分钟,焖制:10分钟捞出

补充营养“拼盘双豆”

补充营养“拼盘双豆”

3、冷却:将白煮好的白芸豆、黑芸豆放在常温下冷却

补充营养“拼盘双豆”

4、辅料配置:

白芸豆+黑芸豆:1000g   香葱油:40g  白砂糖:8g  味精:10g  鸡精:10g   芝麻香油:20g  

补充营养“拼盘双豆”

5、拌制:白煮好后冷却至常温,将配置好的辅料拌制均匀即可食用!

补充营养“拼盘双豆”

  • 双色拼盘怎么做
  • 好吃的蔬菜拼盘
  • 多肉拼盘的制作
  • 补充营养需要吃什么
  • 迷你多肉小拼盘
  • 热门搜索
    身份证丢了怎么挂失 腿抽筋怎么办 儿童十万个为什么 绝地求生为什么叫吃鸡 雪茄怎么抽 生日贺卡怎么写 得了艾滋病怎么办 土豆炖牛肉怎么做 翟怎么读 qq被冻结了怎么样才可以解冻