青豆秋葵烧肉丁---便秘小菜谱

1、青豆洗净，备用。

2、秋葵斜切成丁备用。

3、白水煮过的白肉，切成丁备用。

4、炒锅放入菜籽油，烧热。

5、先把姜爆香后，倒入肉丁，大火炒。

6、肉丁炒散后，加入青豆。

7、大火翻炒。

8、翻炒均匀后，加入适量水，继续烧。

9、将豆子烧熟。

10、添加秋葵丁。

11、混合均匀后，继续烧。

12、确定所有食材都烧熟。

13、大火收汁，加入适量的盐和葱调味。

14、盛出，好吃的青豆秋葵烧肉丁就做好了。