懒人版烤鱼的做法

 时间:2025-01-09 01:47:02

1、鱼从鱼背破开,这样鱼就是连着的,把黑膜撕干净,就可以准备腌鱼了

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2、首先将鱼擦干水分,切几片姜,洒上半勺盐用姜片擦抹全鱼,然后半勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一把小葱,胡椒粉适量,涂抹均匀,放冰箱冷藏一个小时

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3、沥干水分后,烧油,油可以多点,准备炸鱼

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4、喜欢焦一点的,喜欢嫩一点的,两面炸得稍微有点上色就可以了

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5、炸好的油,烧热后放入蒜头辣椒,半包火锅底料,翻炒至底料化开,加入一大碗水

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6、烤箱预热210度,等水开得时间将喜欢的蔬菜放入烤盘里,蔬菜选自己喜欢的

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7、210的温度我烤了20分钟,香喷喷的烤鱼就做好了,出炉可以撒点椒盐或胡椒

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