食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

 时间:2024-10-12 12:48:46

1、冷水泡18个钟,换23次水,挑出黑色杂质待用。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

2、泡好挑干净的桃胶,特别大个的分开一下。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

3、荔浦芋头(粉糯)去皮切块蒸15分钟左右。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

4、开水下西米煮至没有白点过凉水冲洗。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

5、挑好的桃胶大火烧开转中火煮30分钟,咐搭趔涮边煮边顺时针搅动,慢慢的就出胶了,差不多黏糊糊的就可以了。然后加入洗好的西米、芋头、冰糖和纯牛奶、椰汁煮10分钟。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

6、成品

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法
  • 京山旅游攻略
  • 面对美食诱惑,减肥MM们该怎么办
  • 孩子学游泳要注意什么
  • 十个未来比较吃香的行业
  • 番茄小说怎么WiFi较差时使用移动网络优化体验?
  • 热门搜索
    怎么设置共享文件夹 我的世界怎么去月球 怎么保护视力 亚索怎么玩 怎么把图片做成视频 华为手机截图怎么截 电脑磁盘怎么清理 喝酒喝多了怎么办 下巴长痘怎么办 脚垫怎么去除