最佳营养豆腐鸡蛋羹怎么做?

 时间:2026-02-14 10:41:55

1、准备好所有的材料。

木耳提前2小时泡发,冲洗干净,切丝备用。

玉米剥开一粒粒,备用。

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2、1.  火腿切丁备用。

2.  豆腐块切丁备用。

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3、葱花准备好。

鸡蛋打到一个碗里,打散,备用。

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4、锅内放入所有的材料(火腿、玉米粒、木耳丝、豆腐丁),锅开大火。

倒入2碗开水,盖上锅盖,等锅内食物沸腾。

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5、打开锅盖,倒入准备好的蛋液,用勺子打散。

再分别加入盐,搅拌一下,还有胡椒粉,再搅拌均匀,盖上锅盖,观察锅内情况,再次等待大泡泡产生(1分多钟左右)

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6、再倒入2/3碗的(生粉+水搅拌)芡汁,搅拌均匀。

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7、撒上葱花,拌均匀,大概再煮一分钟,关火起锅,可以开吃了!

报告老师!配着白米饭,我能再吃个4碗!

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