扇贝肉炒雷笋儿菜

 时间：2026-04-21 23:13:33

1、准备食材洗干净

扇贝肉炒雷笋儿菜

2、儿菜雷笋切片，儿菜和扇贝肉可以先焯水

扇贝肉炒雷笋儿菜

3、起油锅，爆蒜和干辣椒，先下扇贝肉，翻炒3分钟

扇贝肉炒雷笋儿菜

4、下笋和儿菜，翻炒5分钟，加少许盐

扇贝肉炒雷笋儿菜

5、扇贝肉和雷笋都很鲜，因此就不要再鸡精或蚝油啦，出锅趁热吃，儿菜软糯，雷笋香脆，扇贝鲜美～

扇贝肉炒雷笋儿菜

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